城陽市の整体ならながた整体院 | ブログ

いつもお世話になっております。暑い日から９月後半になり秋の空気を感じる様になりました♪やっと過ごしやすくなりましたので後回しにされてました運動を始めてみてはいかがでしょうか？当院では体幹トレ…

こんにちは(^^♪９月に入り、朝晩のうだるような暑さから解放されましたが日中はまだまだ暑いですね。最近メディアでも夏の疲れが出て中々疲れが取れない方が増えてる報道も聴いたりします。実際に当院の…

暑い8月が終わりましが、明日より９月も危険な天気は相変わらず継続する見たいですので私も含めて、マメな水分補給、塩分補給をお忘れなくお過ごし下さい。皆様のお陰で8月も無事に終えること出来てこの…

お知らせ本日よりお盆休みに入ります。休み中は何かとご不便をおかけしますが何卒ご理解の程よろしくお願いいたします。8月16日17日18日19日迄お休みとします。休み中はラインのお問い合わせは可能ですの…

体幹トレーニングのご紹介長いお盆休みに入り旅行や帰省される方も多いかと思いますが、基礎体力つくりをこの休みに初めてみませんか(^^♪当院オススメ体幹トレーニングはいかがでしょうか。体幹とは簡単…

おはようございます！本日土曜日営業開始します。天気は曇りですが、最高33度まで上がりますので、変わらず水分補給はお忘れなく(^^♪最近運動不足を感じてる方は当院オススメの体幹トレーニングコースが…

おはようございます。昨日は急な雨にビックリしましたね本日は朝から近所で蝉の声全開(笑)です。今日は定休日の為午前中は見たかった映画を見に行きます(^^♪暑いから無理をせず１日過ごす予定です(__)明…

いつもお世話になっております。本日は久々の雨が降って気分的に涼しくなりましたが雨上がりは蒸し暑いですね。本日も最高気温は34℃迄上がる様で変わらずマメな水分補給されてください(^^♪前置きが長くな…

いつもお世話になっております。長いジメジメした梅雨から関西も梅雨明け宣言されましたが、皆様お元気でお過ごしでしょうか(^^♪月末でバタバタして中々ご自身の身体のメンテナンスをする暇もなく毎日か…

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。早くも5月も終わりかけですが、筋力低下を感じてる方が多く、体幹トレーニングコースを選ぶ方が地味に増えてるかと思います。体幹トレーニングとは何？…