熱中症予防

本日も猛暑日。お身体の不調は有りませんか？

今日は気温37℃まで京都は上がるようで朝から蝉の声が鳴り止まないですね。

このような暑さが続くと、冷房による冷えや寒暖差、脱水などが原因で、肩コリ・腰痛・だるさを感じる方が増えています。

こまめな水分補給と適度な休息を心がけてお過ごしください。

「体が重い」「疲れが取れない」「首や肩が辛い」を感じた時はお気軽にご連絡ください。

本日の空き状況

９時・１３時・１４時・１５時・１６時に空きが有ります。

皆さまのお問合せお待ちしております♪

ながた整体院